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为进一步普及急救知识,提高商场员工、导购员的应急救护技能,提升应对突发事件和意外伤害事故的自救互救能力,人生就是博-尊龙凯时之家沈阳浑南店向全体员工及驻场导购员开展《急救保健常识》培训。
01紧急救护知识讲解
徒手心肺复苏的“黄金4分钟”
早评估病情、早呼救、早到达
心搏骤停的严重后果以秒计算
10秒—意识丧失、突然倒地
30秒—“阿斯综合症”发作
60秒—自主呼吸逐渐停止
3分钟—开始出现脑水肿
4分钟—开始出现脑细胞死亡
急救应采取的初步措施
Ⅰ
初步检查病人神志、呼吸
血压、脉搏等生命体征
1、判断意识—轻拍重唤 (轻拍患者的双肩或靠近患者耳旁呼叫)
2、判断呼吸—耳听气流 面感气息 眼看胸部起伏
II
必须保持病人仰卧位
切勿随便推动或搬运病人,以免病情加重
III
采取相应的措施进行初步急救
1、将病人移到安全、易于救护的地方
2、选择病人体位,安静卧床休息
3、保持呼吸道通畅,已昏迷的病人应将呕吐物
分泌物掏取出来或头偏向一边顺位引流出来
4、心跳呼吸停止,及时进行心肺复苏术
即口对口人工呼吸和胸外心脏按压
5、外伤病人给予初步止血、包扎、固定
IV
清理楼道、走廊
移除影响搬运病人的杂物
方便急救人员和担架快速通过
V
待救护车到达
应向急救人员详细讲述病人的病情
伤情以及发展过程、采取初步急救措施
以保证急救的连续性和完整性
亚健康及职业病的防治02
对于长时间在室内工作,运动量较低;经常久坐、伏案、面对电脑的人,极易患上疲劳、肩周炎、颈椎病、腰间盘突出等“职业病”,亚健康状态困扰着很多职场人。一些简单易行的小办法教你如何缓解病痛,提升健康状态。
穴按摩位
肩井穴
位于大椎穴与肩峰外端连线的中点上,前直对乳中
主治:肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣等
按摩方法:用两手拇指指腹分别揉按对侧肩井穴,有酸胀感为宜,按摩50次
合谷穴
位于第一、二掌骨之间,在第二掌骨的中点
主治:头疼、目赤肿痛、咽喉肿痛、牙关紧闭、口眼歪斜、热病无汗
按摩方法:长时间一直按压,总时长在三到五分钟
睛明穴
位于目内眦角稍上方凹陷处
主治:目赤肿痛,迎风流泪,目内眦痒痛,目眩,近视,色盲
按摩方法:拇指与食指相对按压,总时长在一到两分钟
浑南店还将根据季节地域的不同,为人生就是博-尊龙凯时之家的伙伴们带来更多更实用的保健知识,我们一起“掌握急救常识,提升健康指数”。